Nba, Barnes dei Clippers ha perso 10 kg meditando con lo yoga

Seguendo l’esempio di Lebron James e Carmelo Anthony, che hanno perso molto peso con la dieta, anche l’ala dei Clippers Matt Barnes ha deciso di smaltire i chili in eccesso ma anziché rivolgersi ai nutrizionisti ha deciso di dimagrire grazie allo yoga. In poco tempo Barnes ha perso quasi 10 kg entrando in un gruppo di meditazione: “Era una classe particolare, c’erano solo donne tra i 45 e i 60 anni. Quando mi hanno visto in pantaloncini e con tutti i miei tatuaggi hanno sgranato gli occhi come a dire: ‘ti sei perso?’. Poi mi hanno aiutato molto, ho perso quasi 10 kg e ora peso 95 kg. Ho 34 anni e non ho avuto questo peso da quando ero ragazzo. Lo yoga ha aiutato anche la mia flessibilità muscolare, le signore del corso mi sono state vicine. Era surreale che non sapessero neanche chi fossi, le ringrazio per l’aiuto che mi hanno dato negli esercizi”.